Produkt zum Begriff Gehirn:
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Das Gehirn
Das Gehirn , Was haben wir eigentlich im Kopf und wie stellen wir uns die Vorgänge darin vor? Ist unser Ich etwas anderes als unser Körper, und wie machen wir uns einen Reim auf die Welt um uns herum? Wie sieht das Gehirn der Zukunft aus? Werke aus Kunst und Kulturgeschichte treffen auf Medizingeschichte und aktuelle Hirnforschung, um das menschliche Gehirn zu erkunden und besser verstehen zu lernen.Viele Disziplinen arbeiten zusammen, um sich dem Gehirn wie einem unbekannten Territorium zu nähern. Die Hirnforschung liefert aktuelle Erkenntnisse, steht aber auch vor vielen ungelösten Fragen. Kunst und geisteswissenschaftliche Disziplinen wie die Philosophie helfen, frei über Denken und Fühlen, Bewusstsein und Wahrnehmung, Erinnerung und Traum nachzudenken. In der Art eines Magazins wirft der Band einen kaleidoskopartigen Blick auf das rätselhafteste Organ des Menschen: Mit Reportagen, Interviews, Essays und einer Fülle von Abbildungen bietet er einen frischen und multiperspektivischen Einblick in eines der vielfältigsten Forschungsgebiete der Gegenwart. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202201, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Kunst- und Ausstellungshalle der Bundesrepublik Deutschland GmbH, Seitenzahl/Blattzahl: 272, Abbildungen: 300 Abbildungen in Farbe, Keyword: Fotografie; Kunst 20. Jahrhundert; Kunst- und Kulturgeschichte; Skulptur; Malerei; Kunst 21. Jahrhundert; Zeichnung; Zeitgenössische Kunst; Kulturgeschichte; Photography; Art 20th Century; Art and Cultural History; Sculpture; Painting; Art 21st Century; Drawing; Arts; Contemporary art; Cultural history, Fachschema: Ausstellungskatalog~Farbfotografie~Fotografie~Photo~Photographie~Cultural Studies~Kulturwissenschaften~Wissenschaft / Kulturwissenschaften~Neurowissenschaft~Malerei (Kunst)~Plastik (künstlerisch)~Skulptur, Fachkategorie: Malerei und Gemälde~Ausstellungskataloge, Museumskataloge und Sammlungen~Fotografie~Kulturwissenschaften~Wissenschaft, Technologie und Gesellschaft ~Neurowissenschaften, Zeitraum: 21. Jahrhundert (2000 bis 2100 n. Chr.), Warengruppe: TB/Bildende Kunst, Fachkategorie: Bildhauerei und Plastik, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hirmer Verlag GmbH, Verlag: Hirmer Verlag GmbH, Verlag: Hirmer Verlag GmbH, Länge: 261, Breite: 211, Höhe: 24, Gewicht: 936, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: ITALIEN (IT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 34.90 € | Versand*: 0 € -
Vom Gehirn-Besitzer zum Gehirn-Benutzer (Birkenbihl, Vera F.)
Vom Gehirn-Besitzer zum Gehirn-Benutzer , Intelligenz zu besitzen reicht nicht - man muss sie auch benutzen! Doch wie lernt man besonders effektiv? Welche Techniken kann man anwenden, um seine geistigen Fähigkeiten nachhaltig zu verbessern? Die Coaching-Koryphäe Vera F. Birkenbihl setzte Maßstäbe in Sachen gehirn-gerechtem Lernen und zeigt anhand der von ihr selbst entwickelten Methoden, wie man sein Wissensnetz erfolgreich managt und Ordnung in seinen Kopf bringt. Anlässlich des 10. Todestags der beliebten Vordenkerin sind in diesem Buch ihre beiden Bestseller Stroh im Kopf? und Das innere Archiv zusammengefasst, um zahlreiche weitere Generationen fürs Lernen zu begeistern! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20211116, Produktform: Kartoniert, Autoren: Birkenbihl, Vera F., Seitenzahl/Blattzahl: 736, Themenüberschrift: EDUCATION / Adult & Continuing Education, Keyword: Assoziation; Bestseller; Birkenbihl Methode; Birkenbihl Seminar; Birkenbihl Video; Birkenbihl gestorben; Das innere Archiv; Erfolg im beruf; Homeschooling Buch; Klassiker; Kommunikationsfähigkeit; Kommunikationstraining; Lernen lernen; Lernmethode; Lernstrategien; Ratgeber; Rhetoriktraining; Seminar; Sprachen lernen; Stroh im Kopf; Talent fördern; Wortbilder; abc liste birkenbihl; birkenbihl akademie; birkenbihl dvd; birkenbihl kommunikation; birkenbihl lernen; birkenbihl sprachen; birkenbihl sprachen lernen; birkenbihl sprachkurs; die besten Lerntipps; effektiv Lernen; eigenes Talent entdecken; erfolg haben im leben; erfolg wird nur haben wer sich unterscheidet; erfolgreich sein, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, Bildungszweck: für die Erwachsenenbildung, Warengruppe: TB/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Erwachsenenbildung, lebenslanges Lernen, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: MVG Moderne Vlgs. Ges., Verlag: MVG Moderne Vlgs. Ges., Verlag: MVG Moderne Vlgs. Ges., Verlag: mvg Verlag, Länge: 240, Breite: 170, Höhe: 50, Gewicht: 1450, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Zusatzprodukt EAN: 9783868824452 9783868824445, Autor: 9783747401095, eBook EAN: 9783961217571 9783961217588, Herkunftsland: SLOWENIEN (SI), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0090, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Referenz Radiologie - Gehirn
Referenz Radiologie - Gehirn , Radiologische Referenzinformation: vollständig, qualitätsgesichert, übersichtlich und aktuell Der stetige Wissenszuwachs und die starke Arbeitsverdichtung in der Medizin machen eine schnelle Verfügbarkeit qualitätsgesicherter Information für eine sichere und effiziente Patientenversorgung unabdingbar. Dieses Werk ist Teil der fächerübergreifenden Referenz-Reihe, die speziell auf die Bedürfnisse klinisch tätiger Ärzte ausgerichtet ist. Im Rahmen von fachlichen Überschneidungen steht dieses Werk im inhaltlichen Austausch mit anderen Referenz-Werken. Profitieren Sie von einem umfassenden und aktuellen Werk mit allen wichtigen neuroradiologischen Krankheitsbildern. Ihre Vorteile im Überblick: - Medizinisches Fachwissen auf höchstem Niveau: Qualitätsgesicherte Informationen von renommierten Herausgebern und Autoren - Maximale Praxisrelevanz: Konkrete und präzise Handlungsanweisungen für eine optimale Patientenversorgung in Klinik und Praxis - Hohe Übersichtlichkeit: Klare und konsequente Strukturierung der Kapitel für schnelles Nachschlagen und nachhaltiges Einprägen - Fokus auf das Wesentliche: Die Inhalte sind für den schnellen Zugriff optimiert, kein mühsames Suchen in langen Textpassagen. Wir bringen die Information für Sie auf den Punkt. Der ideale Begleiter für alle Radiologen in Klinik und Praxis - diagnostizieren Sie schnell und sicher! Jederzeit zugreifen: Der Inhalt des Buches steht Ihnen ohne weitere Kosten digital in der Wissensplattform eRef zur Verfügung (Zugangscode im Buch). Mit der kostenlosen eRef App haben Sie zahlreiche Inhalte auch offline immer griffbereit. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230111, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Beilage: Mixed Media Product, Titel der Reihe: Referenz##, Redaktion: Forsting, Michael~Jansen, Olav, Seitenzahl/Blattzahl: 459, Abbildungen: 1064 Abbildungen, Keyword: Enzephalopathie; Hirnbildgebung; Hirnerkrankung; Hirninfarkt; Hirntrauma; Neuroradiologie; Radiologie; Schlaganfall; Zerebrovaskuläre Erkrankung; neurodegenerative Hirnerkrankung, Fachschema: Radiologie~Strahlen / Radiologie~Neurologie~Neurologie / Neurophysiologie~Neurophysiologie~Physiologie / Neurophysiologie, Fachkategorie: Neurologie und klinische Neurophysiologie~Klinische und Innere Medizin, Warengruppe: HC/Medizin/Andere Fachgebiete, Fachkategorie: Medizinische Bildverarbeitung: Radiologie, Text Sprache: ger, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Länge: 315, Breite: 237, Höhe: 26, Gewicht: 2146, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Beinhaltet: B0000063073001 9783132425255-2 B0000063073002 9783132425255-1, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 220.00 € | Versand*: 0 € -
Das Gehirn (Carter, Rita)
Das Gehirn , Der Bestseller auf dem neusten Stand der Hirnforschung. Das komplexeste Organ des menschlichen Körpers mit 1.000 Fotografien, detaillierten MRT-Scans und Illustrationen für Laien, Studenten und Medizinkundige begreifbar gemacht! Dieser hochkarätige Bildband nimmt Sie mit auf eine faszinierende Reise in unseren Denkapparat. Ob aktuelle Erkenntnisse , Einflüsse auf das Gehirn oder zukünftige Entwicklungen, alle Aspekte der Hirnforschung werden in dem fundierten Nachschlagewerk anschaulich und verständlich präsentiert . Komplett aktualisierter Bildband zur Hirnforschung. Dieses Buch zur Gehirnforschung kombiniert spektakuläre Bilder mit neusten Entdeckungen der Hirnforschung: Hier finden Sie umfassende Informationen zu ¿Anatomie, ¿Funktionen, ¿Bewusstsein und ¿Psyche. Anhand von Scans aus der Magnetresonanztomographie (MRT), wird gezeigt, wie unser Gehirn funktioniert und welche Krankheiten es beeinträchtigen: ¿Wie vermitteln Nerven Signale? ¿Wie werden Erinnerungen gespeichert und abgerufen? ¿Wie registrieren wir Emotionen? ¿Was passiert, wenn wir schlafen? ¿Sind die Gehirne von Männern und Frauen unterschiedlich? ¿ Lassen Sie sich mit diesem beeindruckenden Bildband von der Hirnforschung begeistern. Ein hochwertiges Nachschlagewerk der Extraklasse! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20190322, Produktform: Leinen, Autoren: Carter, Rita, Seitenzahl/Blattzahl: 264, Abbildungen: Mit über 1000 farbigen Fotos, Computergrafiken und Illustrationen, Keyword: Anatomie; Arzt; Aufbau des Gehirns; Bewusstsein; Bildband; Bildgebende Verfahren; Buch Medizin; CT; Cerebellum; Computergrafik; Computertomograph; Cortex Cerebri; Emotionen; Energieverbrauch; Erinnerung; Erkrankung; Evolution; Forschung; Funktion des Gehirns; Gedächtnis; Gehirn; Gehirn der Zukunft; Gehirnforschung; Gestik; Hirnforschung; Hirnstamm; Hirnstrukturen; Hirnzellen; Hypophyse; Hypothalamus; Intelligenz; Körpersprache; Laie; MRT; Magnetresonanztomograph; Medizin; Medizinstudium; Mimik; Moral; Nachschlagewerk; Nervenimpulse; Nervensystem; Neurowissenschaft; Nuclei; Organ; Persönlichkeitsentwicklung; Radiologie; Roboter; Sachbuch; Sinnesempfindungen; Sinnestäuschungen, Fachschema: Cerebral~Gehirn~Zerebral~Psychologie / Emotionen, Sexualität~Neurologie~Neurologie / Neurophysiologie~Neurophysiologie~Physiologie / Neurophysiologie~Medizin / Spezialgebiete~Biologie~Mensch / Biologie~Biowissenschaften~Life Sciences~Biopsychologie~Psychologie / Biopsychologie~Bilddiagnostik~Bildgebendes Verfahren~Bildverarbeitung / Bildgebendes Verfahren, Fachkategorie: Enzyklopädien und Nachschlagewerke~Psychologie: Emotionen~Neurologie und klinische Neurophysiologie~Bildgebende Verfahren~Familie und Gesundheit~Biologie, Biowissenschaften, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Biopsychologie, Physiologische Psychologie, Neuropsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Dorling Kindersley Verlag, Verlag: Dorling Kindersley Verlag, Verlag: DK Verlag Dorling Kindersley, Breite: 258, Höhe: 25, Gewicht: 1654, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783831026586 9783831017300, Herkunftsland: CHINA, VOLKSREPUBLIK (CN), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0060, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1199783
Preis: 39.95 € | Versand*: 0 €
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Was passiert bei Entspannung im Gehirn?
Was passiert bei Entspannung im Gehirn? Während der Entspannung im Gehirn werden verschiedene Regionen aktiviert, die mit Ruhe, Gelassenheit und Wohlbefinden in Verbindung stehen. Der präfrontale Kortex, der für komplexe Denkprozesse und Entscheidungsfindung zuständig ist, wird weniger aktiv, während sich die Aktivität in Bereichen wie dem limbischen System erhöht, das Emotionen und Stress reguliert. Neurotransmitter wie Serotonin und Dopamin werden freigesetzt, was zu einem Gefühl der Entspannung und Zufriedenheit führt. Zudem sinkt der Cortisolspiegel, ein Stresshormon, was die Entspannung weiter fördert. Insgesamt führt die Entspannung im Gehirn zu einer verbesserten mentalen Gesundheit und einem gesteigerten Wohlbefinden.
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Wie steuert das Gehirn eine Bewegung?
Das Gehirn steuert eine Bewegung durch ein komplexes Zusammenspiel verschiedener Regionen und Strukturen. Zunächst sendet das Gehirn Signale an das Rückenmark, um die Muskeln zu aktivieren. Diese Signale werden über Nervenzellen, auch Neuronen genannt, übertragen. Das Gehirn nutzt auch Feedback-Schleifen, um die Bewegung zu kontrollieren und anzupassen, basierend auf Informationen über die Position und den Zustand des Körpers. Zudem spielen auch das Kleinhirn und der Basalganglien eine wichtige Rolle bei der Koordination und Feinabstimmung von Bewegungen. Insgesamt ist die Steuerung von Bewegungen ein hochkomplexer Prozess, der durch verschiedene Hirnregionen und neuronale Netzwerke ermöglicht wird.
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Was passiert bei Bewegung im Gehirn?
Bei Bewegung im Gehirn werden verschiedene Regionen aktiviert, die für die Planung, Koordination und Ausführung von Bewegungen zuständig sind. Dabei werden neuronale Signale zwischen den Nervenzellen über synaptische Verbindungen weitergeleitet. Durch die Bewegung werden auch Neurotransmitter freigesetzt, die die Kommunikation zwischen den Nervenzellen unterstützen. Zudem werden bei regelmäßiger körperlicher Aktivität neue neuronale Verbindungen gebildet und das Gehirn kann sich besser an neue Bewegungsmuster anpassen. Insgesamt trägt Bewegung im Gehirn dazu bei, die kognitive Leistungsfähigkeit, das Gedächtnis und die Stimmung zu verbessern.
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Wie kann Vitalität in verschiedenen Aspekten des Lebens, wie Gesundheit, Ernährung, Fitness und persönlichem Wohlbefinden, gefördert werden?
Vitalität kann durch eine ausgewogene Ernährung gefördert werden, die reich an Nährstoffen und Vitaminen ist. Regelmäßige körperliche Aktivität, wie zum Beispiel Sport oder Yoga, kann die Fitness steigern und das allgemeine Wohlbefinden verbessern. Zudem ist es wichtig, Stress zu reduzieren und ausreichend zu schlafen, um die Gesundheit und Vitalität zu erhalten. Eine positive Einstellung und die Pflege sozialer Beziehungen können ebenfalls dazu beitragen, die Vitalität in verschiedenen Aspekten des Lebens zu fördern.
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Nord, Camilla: Das ausgeglichene Gehirn - Was uns die Neurowissenschaft über mentale Gesundheit verrät
Das ausgeglichene Gehirn - Was uns die Neurowissenschaft über mentale Gesundheit verrät , Gehirn in Balance, statt Chaos in der Seele Der Weg zu mehr Ausgeglichenheit und psychischer Gesundheit scheint heute simpel: Guter Schlaf, ein paar Yoga- und Achtsamkeitsübungen und im Zweifelsfall helfen passende Medikamente. Doch was, wenn die gängigen Rezepte keine dauerhafte Besserung bringen? Neurowissenschaftlerin Camilla Nord bringt auf Basis neuester Forschung Licht ins Dunkel. Sie erklärt, wie Wohlbefinden im Gehirn entsteht, wie wir es selbst regulieren können und bringt dabei einige so erfrischende wie unerwartete Erkenntnisse zutage: Denn nicht ein Allheilmittel muss für uns das Richtige sein - vielmehr können Glücksrezepte, die wirklich funktionieren, so vielschichtig sein wie wir selbst. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Das bessere Gehirn (Cortright, Bran)
Das bessere Gehirn , Die Hirnforschung hat in den letzten Jahren bewiesen, dass unser Gehirn zeitlebens neue Nervenzellen bildet. Doch nun erst wurde entdeckt, dass die Geschwindigkeit, mit der diese Zellen wachsen, die sog. Neurogenese, der Schlüssel zu einer besseren Lebensqualität ist. Und: Unsere Neurogenese-Rate kann in allen Phasen des Erwachsenenalters dramatisch verbessert werden. Altersunabhängig lässt sich mit dem richtigen Lebensstil die Geschwindigkeit der Nervenzellen-Neubildung um das Drei- bis Fünffache steigern! Professor Brant Cortright, Spezialist für Gehirnenwicklung, bietet einen wissenschaftlich gesicherten Weg für mentale Gesundheit. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20170320, Produktform: Leinen, Autoren: Cortright, Bran, Übersetzung: Rahn-Huber, Ulla, Seitenzahl/Blattzahl: 331, Keyword: Demenz; Fit im Kopf; Gehirn; Gehirnforschung; Gesundheit; Mentale Fitness; Neurogenese; Ratgeber, Fachschema: Hirnforschung~Nervensystem~Neurologie / Nervensystem, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Sensorik und Motorik, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Scorpio Verlag, Verlag: Scorpio Verlag, Verlag: Scorpio Verlag, Länge: 221, Breite: 144, Höhe: 28, Gewicht: 540, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1530176
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Strüber, Nicole: Unser soziales Gehirn
Unser soziales Gehirn , »Wir müssen sozialem Miteinander wieder mehr Raum geben, damit wir körperlich und psychisch gesund bleiben!« Dr. Nicole Strüber Die renommierte Neurobiologin Nicole Strüber erklärt die erstaunlichen Prozesse unseres Gehirns und verdeutlicht, warum Nähe zu anderen Menschen so wichtig ist. Denn ein geregeltes und erfülltes Miteinander nimmt immer weniger Raum in unserem Alltag ein - dies wiederum gefährdet unsere körperliche und psychische Gesundheit. Wir erleben es überall: Kinder in unzureichend betreuten Kitagruppen, auf Effizienz getrimmtes Familienleben, WhatsApp-Nachrichten statt spontanem Besuch, Videokonferenz statt persönlicher Besprechung, gegenseitiges Unverständnis im Miteinander verschiedener Kulturen, mit Stoppuhr ablaufende Arzttermine und Pflegebehandlungen - wir verbringen immer weniger Zeit in einem wirklichen Miteinander. Unser Gehirn benötigt diesen Austausch jedoch. Wir synchronisieren uns, und es werden Botenstoffe wie Oxytocin ausgeschüttet. All dies fördert unsere Entspannung, unsere Gesundheit, unsere Bereitschaft zu Veränderung, unsere Empathie und unser Vertrauen in andere. Und es lässt uns im Miteinander andere verstehen und mit ihnen kooperieren. Miteinander fördert Miteinander. Nicole Strüber vereint neuestes Forschungswissen mit der aktuellen gesellschaftlichen Situation - und fordert ein politisches und gesellschaftliches Umdenken. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Das weibliche Gehirn (Mosconi, Lisa)
Das weibliche Gehirn , Frauen leiden häufiger als Männer an Migräne, Depressionen, Schlaganfällen - und doppelt so oft an Alzheimer. Woran liegt das? Wie unterscheidet sich das weibliche vom männlichen Gehirn? Die Neurowissenschaftlerin und Ärztin Lisa Mosconi weiß, wie wenig bisher über das weibliche Gehirn geforscht wurde und welche Folgen dies für die Gesundheit von Frauen hat. In ihrem Buch beschreibt sie die drastischen Unterschiede zwischen dem weiblichen und männlichem Hirnstoffwechsel, und wie wir das Gehirn schützen - durch Ernährung, Stressreduktion und besseren Schlaf. Dieses Buch zeigt, was Frauen für die Gesundheit ihres Gehirns und ihres Körpers tun können, um schwere Erkrankungen zu vermeiden und dauerhaftes Wohlbefinden zu erlangen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Nachdruck, Erscheinungsjahr: 20201215, Produktform: Leinen, Autoren: Mosconi, Lisa, Übersetzung: Wissmann, Jorunn~Niehaus, Monika, Auflage/Ausgabe: Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 432, Abbildungen: Mit 3 s/w Abbildungen, Keyword: Altern; Altersdemenz; Alzheimer; Anne Fleck; Demenz; Ernährung; Frauen; Frauengesundheit; Gehirn; Gehirnforschung; Gesundheit; Hirnforschung; Hormone; Hormonersatztherapie; Humanmedizin; Medizin; Nerven; Nervensystem; Neurologie; Schlafstörung; Sheila de Liz; Stressreduktion; Wissen; Wissenschaft; besser schlafen; Östrogen, Fachschema: Medizin / Soziologie~Neurologie~Neurologie / Neurophysiologie~Neurophysiologie~Physiologie / Neurophysiologie~Frau / Medizin, Biologie, Gesundheit~Heilen - Heiler - Heilung~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin, Fachkategorie: Medizinsoziologie~Neurologie und klinische Neurophysiologie~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Interesse Alter: für Frauen und/oder Mädchen, Fachkategorie: Frauengesundheit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Verlag: Rowohlt Verlag GmbH, Verlag: Rowohlt, Breite: 142, Höhe: 45, Gewicht: 458, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Alternatives Format EAN: 9783499004520, eBook EAN: 9783644008083, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2341397
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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"Inwiefern beeinflussen Ernährung, Bewegung und mentale Balance das ganzheitliche Wohlbefinden?"
Ernährung, Bewegung und mentale Balance haben einen direkten Einfluss auf die körperliche Gesundheit, die Energielevels und die Stimmung. Eine ausgewogene Ernährung versorgt den Körper mit wichtigen Nährstoffen, regelmäßige Bewegung stärkt das Immunsystem und verbessert die körperliche Fitness, während mentale Balance Stress reduziert und das Wohlbefinden steigert. Zusammen tragen diese Faktoren dazu bei, dass man sich insgesamt gesünder, glücklicher und ausgeglichener fühlt.
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Wie beeinflusst regelmäßige körperliche Bewegung das Gehirn?
Regelmäßige körperliche Bewegung verbessert die Durchblutung und Sauerstoffversorgung des Gehirns, was die kognitive Leistungsfähigkeit steigert. Zudem fördert Bewegung die Bildung neuer Nervenzellen und Synapsen, was die Gedächtnisleistung und Lernfähigkeit verbessert. Darüber hinaus werden durch regelmäßige Bewegung Stresshormone reduziert und Glückshormone wie Endorphine ausgeschüttet, was zu einer besseren Stimmung und mentalen Gesundheit führt.
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Wie beeinflusst regelmäßige körperliche Bewegung das Gehirn?
Regelmäßige körperliche Bewegung verbessert die Durchblutung und Sauerstoffversorgung des Gehirns, was zu einer besseren Gehirnfunktion führt. Zudem fördert Bewegung die Bildung neuer Nervenzellen und Synapsen, was die kognitive Leistungsfähigkeit steigert. Nicht zuletzt kann regelmäßige Bewegung auch die Stimmung und das Stresslevel positiv beeinflussen.
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Wie kann Vitalität in verschiedenen Aspekten des Lebens, wie Gesundheit, Ernährung, Fitness und persönlichem Wohlbefinden, gefördert und aufrechterhalten werden?
Vitalität kann gefördert und aufrechterhalten werden, indem man regelmäßig Sport treibt und sich ausgewogen ernährt. Eine gesunde Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist, kann die Vitalität steigern. Zudem ist es wichtig, Stress zu reduzieren und ausreichend zu schlafen, um das persönliche Wohlbefinden zu fördern. Regelmäßige Gesundheitschecks und Vorsorgeuntersuchungen können dazu beitragen, die Vitalität zu erhalten und potenzielle Gesundheitsprobleme frühzeitig zu erkennen.
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